Vinyasa flow-jooga

Heinolan uimahallin peilisali

Vinyasa flow-joogaa joka lauantai klo 10-11!

Vinyasa-tunneilla hengitys ohjaa liikettä ja jokainen tunti on aina hieman erilainen. Vinyasa on elävää, dynaamista ja virtaavaa liikkumista ja usein tunneilla on jokin tietty teema, jonka ympärille asanat rakentuvat.

Tunneilla kehität liikkuvuutta, voimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa ja voit unohtaa hetkeksi kaiken muun ja keskittyä vain itseesi!

Tunnin ohjaa joogaopettaja (RYT200) Niina Mensonen, joka on erikoistunut vinyasa- ja yin joogaan sekä käsillä tasapainoiluihin.

Kartalla

Tapahtuman tiedot

Saapumisohjeet:

Kulku uimahallin alaovesta, ovi aukeaa 15 min ennen tunnin alkua, saavuthan tunnille ajoissa! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua, saavut vain paikalle ja rullaa matto auki 🙂

Mukaan pieni pyyhe, vesipullo ja runsaasti iloista ja avointa mieltä! Salissa on käytettävissä joogamattoja, vilttejä ja joogablokeja.

Hinnasto:
🤸 Kertakäynti 15 €
🤸 10 x sarjakortti 130 €, voimassa 5 kk ostopäivästä
🤸 5 x sarjakortti 70 €, voimassa 3 kk ostopäivästä

Maksu: ennen tunnin alkua Mobilepay (ensisijainen) tai käteinen

Sarjakortit voi ostaa opettajalta suoraan paikan päältä tai tilata viestillä / nettisivujen yhteydenottolomakkeen kautta.
Sarjakortti on leimakortti, joka tulee esittää opettajalle aina ennen tunnin alkamista.

Tapahtuman hinta

15€

Tapahtuman järjestäjä

Asana-asema

Lisätiedot

Tapahtuman verkkosivu