Sointukylpy eli äänirentoutus saattelee sinut rauhoittumisen äärelle äänimaljojen ja gongin, joskus myös ihmisäänen, värähtelyin.
Sointukylvyssä lempeiden äänten ympäröimänä stressitasot laskevat, lihakset rentoutuvat ja voit hetken aikaa olla läsnä vain itsellesi 🩷
Tunti sopii kaikille, ketkä kaipaavat hieman rauhaa ja tyyneyttä, tämä on erinomainen pysähtymisen hetki myös ylivireydestä kärsiville 🙏
Salista löytyy joogamatot, vilttejä, tyynyjä ja bolstereita – saavu siis vain paikalle ja ota sointukylpy vastaan avoimin mielin. Lue tarkempi kuvaus nettisivuilta, jossa myös suora linkki tunnin varaamiseen.
Tunnin ohjaa äänirentoutuksen ammattilainen Eeva Saarela.
