30.12.2023 klo 10:00 - 11:00
Kynttiläjooga / vinyasa slow flow
Heinolan uimahallin peilisali
Lämpimästi tervetuloa vuoden viimeiseen joogaan!
Kynttiläjoogassa liikutaan hitaasti vinyasa slow flown tahdissa. Pimeässä joogaaminen on aivan erilainen kokemus: mitä tapahtuu, kun emme voikaan nojautua näköaistiin?
Huolimatta hitaasta liikkeestä vinyasa slow flow on myös fyysisesti sopivan haastava tunti. Tunti sopii sinulle, joka hallitset perus asanat – tunnilla on vähemmän ohjausta kuin normaalisti
Nähdään matolla 💚