Tämä huippuhauska workshop on suunnattu sinulle, joka:
- olet kiinnostunut käsilläseisonnasta, mutta et ole vielä sitä harjoitellut
- olet oman treenisi alkuvaiheessa
- haluat vinkkejä ja työkaluja kotona harjoitteluun
- kaipaat ammattilaisen tukea ja kannustusta harjoitteluun
Tunnilla tehdään huolelliset lämmittelyt, käydään läpi tekniikkaa ja teoriaa sekä treenaillaan turvallisesti seinää vasten. Et tarvitse aiempaa kokemusta tästä taidosta, jokainen askel kohti omaa käsilläseisontamatkaasi ohjataan 😊
Alaikäraja tunnille on 16 v. Lue nettisivuilta tarkempi kuvaus, sivulla suora linkki varaukseen. Tunnin ohjaa joogaopettaja Olivia Ahonen.
Rohkeasti mukaan🤸🏻♀️
