Ilmayin

15.4.2025

18.30 – 19.45

Asana-asema

Harrastukset, Hyvinvointi, Liikunta, Urheilu

Kuvassa henkilöitä ilmajoogaliinojen sisällä Asana-aseman joogastudiolla.

Tällä ihanan maadoittavalla ja rentouttavalla ilmajoogatunnilla takuulla unohdat hetkeksi kiireet ja voit keskittyä vain itseesi 💚

Harjoitus tehdään matalalla ilmajoogaliinalla, hyvin lähellä lattiaa. Liinassa tehtävät joogan asennot ovat lempeitä nivelille ja tämä sopiikin erinomaisesti niille, jotka kokevat tavallisen yin-joogatunnin haastavaksi. Liina kannattelee ja tukee kehoa sekä mahdollistaa monia sellaisia asentoja, joita voi olla hankalaa tehdä matolla (esimerkiksi polvillaan tai polvet koukussa tehtävät asennot).

Tunti koostuu erilaisista syvävenyttävistä asennoista.

Ei ennakkovaatimuksia, sopii aivan kaikille! Harjoituksen pituus 75 min.

Jaa

Linkki kopioitu leikepöydälle

Kartalla

Tapahtuman tiedot

Tunti tulee varata ajanvarauskalenterista (linkki varaukseen nettisivuilla). Kulku Asana-aseman joogastudiolle ravintola Kettu ja Kana oikealta puolelta, kaarikatoksen alta. Saavuthan paikan päälle noin 15 min ennen tunnin alkua ja huolehdi, että maksusi on suoritettu ennen tunnin alkua. Maksutapoina Mobilepay (numeroon 040 5582805), hyvinvointiedut (Epassi, Smartum, Edenred), varauksen yhteydessä tai kortti/käteinen ennen tunnin alkua. Ohjeet varaamiseen ja eduilla maksamiseen löytyy nettisivuilta. Ilmajoogatunteja ei voi maksaa vakiotuntien sarjakorteilla tai tutustumistarjouksella. Tunnin voi perua veloituksetta 6 h ennen tunnin alkua, luethan nettisivuilta myös peruutusehdot.