SINUSTAKO ILMAJOOGI?
No ehdottomasti 🤩
Tämä kolmen kerran kurssi on tarkoitettu ihan ensimmäistä kertaa ilmajoogaa kokeileville ja vasta-alkajille. Tunneilla perehdytään liinan käyttöön, tehdään helppoja ilmajoogan liikkeitä ja asentoja niin lattiatasossa, kuin ilmassa.
Kurssi on loistava tapa tutustua lajiin hyvin matalalla kynnyksellä ja onkin omiaan sinulle, jota ehkä saattaa jännittää ilmassa oleminen. Tunneilla opetellaan huolellisesti ja rauhassa tekniikkaa, etenemme aina ryhmän tason mukaisesti 🌞
Kurssia varten sinun ei tarvitse olla akrobaatti, notkea tai urheilullinen – harjoituksen lomassa liikkuvuus ja voima kasvavat ihan yllättäen!
Alaikäraja kurssille on 16 v. Ilmoittautuminen sulkeutuu 10.8. Lue lisätiedot kurssista ja kattava info ilmajoogasta nettisivuilta: https://www.asana-asema.fi/ilmajooga
Lämpimästi tervetuloa kokemaan jotain ihan uutta 💚
