6.8.2024 klo 17:00 - 18:00

Ilmainen tutustumistunti: Vinyasa – back to basics jooga

Asana-asema: joogaa ihan kaikille

Nyt on loistava tilaisuus tulla kokeilemaan Asana-aseman joogatunteja maksutta!

Tunti sopii loistavasti aloittelijoille, mutta ehdottomasti myös kokeneillekin joogeille. Back to basics on fyysisesti mukavan haastava harjoitus, jossa takuulla tulevat tutuksi aurinkotervehdykset, yleisimmät perus asanat ja opit hengityksen yhdistämisen liikkeeseen. 

Tunneilla flow sisältää suppeamman määrän asanoita ja tahti on hieman rauhallisempi, kuin lauantain dynaamisessa vinyasassa. Vietämme asanoissa enemmän aikaa ja opit kehon linjauksen sekä asanoiden tekniikkaa. 

Kartalla

Tapahtuman tiedot

Parkkipaikalla on runsaasti ilmaista pysäköintitilaa. Kulku Sisufitneksen etuovesta. Ryhmäsali on aivan käytävän perällä ja käytävän varrella on naisten ja miesten pukeutumisuoneet, joissa lukolliset kaapit.

Tunnille tulee ilmoittautua etukäteen nettsisivujen ajanvarausjärjestelmän kautta (Vello). Ilmoittautumiset ovat sitovia, joten varaathan tunnin vain, jos oikeasti pääset paikalle 🙂

Mahdolliset peruutukset viimeistään 4 h ennen tunnin alkua. Peruutuksen voit tehdä suoraan ajanvarausjärjestelmästä tai laittamalla opelle viestiä numeroon: 040 5582805.

Paikan päältä voit ostaa opettajalta sarjakortteja: 10 x 60 min (hinta 140 €) ja 5 x 60 min (hinta 75 €). Maksu mobilepay / kortti / käteinen / Epassi ennen tunnin alkua.

Tapahtuman hinta

ilmainen

Tapahtuman järjestäjä

Asana-asema

Lisätiedot

Tapahtuman verkkosivu
Etusivu