Visit Heinola
Visit Heinola
Palaute
Visit Heinola
Visit Heinola
|

Kunnossa Kaiken Ikää

Kunnossa Kaiken Ikää on yritysten ja työttömien liikuntapalvelu.

Ohjelmassa on yli 30 viikoittaista ja eritasoista liikuntaryhmää sekä erilaisia tapahtumia, testaustoimintaa ja yritysvierailuja. 

Toiminta on työntekijöille maksutonta, työnantajat maksavat kausimaksun yrityksen koon mukaan.

Työttömät voivat osallistua toimintaan maksuttomalla KKI-kortilla. Kortin saa liikuntaneuvojalta, työttömien terveydenhoitajalta, työvoimatoimistosta ja uimahallin kassalta. Korttia noudettaessa on esitettävä viimeisin kelan työttömyyskassan päätös tai työvoimatoimiston todistus.

KKI:sta lisätietoa liikunnanohjaajalta sekä ohessa olevissa liitteissä.

KKI:n viikko-ohjelma

Kevään 2019 ohjelma tästä.

Ohjattu kuntosali soveltuu kuntosalille opastusta kaipaaville. 5 kerran ohjattu kurssi. Lisätiedot tästä.

XL-ryhmä käynnistyy tiistaina 8.1. Maksuttomaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki xl-kokoiset heinolalaiset työikäiset. Alustavan ohjelman näet tästä.

Hathajooga keskiviikkoisin 9.1.alkaen Lyseonmäen koulun Kivimaa-salissa klo 18.00-19.30. Lisätiedot tästä. Sitovat ilmoittautumiset Hathajoogaan tästä.

Tapahtumat

Vielä mahdollisuus ilmoittautua Aktiivilomalle  Azoreille 18.-25.4.2019.  Kirsi-Marja Vihervaara 044 797 6939, kirsi-marja.vihervaara@heinola.fi. Lisätiedot Tästä

Koko kansan testauspäivä uimahallilla ke 8.5. klo 10-18. Kehonkoostumus mitataan Inbody-laitteella, hinta 5 €/hlö.

Kevätretki 25.5. Lisätiedot myöhemmin.