Liikunnallisen elämäntavan edistäminen tulee osaksi koulujen ja esiopetuksen arkea Heinolassa

Lapsia pyöräilemässä hiekkatiellä lehtimetsässä.

Esi- ja perusopetuksessa alkaa 1.8.2026 uusi velvoite, jonka mukaan lasten ja nuorten liikunnallista elämäntapaa tulee edistää osana jokapäiväistä toimintaa. Uudistuksen tavoitteena on lisätä lasten liikkumista, vahvistaa hyvinvointia sekä tukea oppimista ja koulussa viihtymistä.

Heinolassa muutos näkyy ennen kaikkea arjen pieninä tekoina. Kouluissa liikettä tuodaan mukaan oppitunneille, välitunneille, siirtymiin ja erilaisiin oppimisympäristöihin. Oppimista voidaan toteuttaa entistä enemmän toiminnallisesti, ulkona tai liikkumista hyödyntäen. Tarkoituksena ei ole lisätä liikuntatuntien määrää, vaan tehdä koko koulupäivästä nykyistä aktiivisempi.

Myös esiopetuksessa liikunnallinen elämäntapa on jatkossa entistä näkyvämpi osa toimintaa. Heinolan esiopetuksessa liikkumista edistetään esimerkiksi toiminnallisen oppimisen, päivittäisen ulkoilun, lähiluonnon ja lähiliikuntapaikkojen hyödyntämisen sekä aktiivisten siirtymien avulla. Ryhmät kirjaavat omiin pedagogisiin suunnitelmiinsa, miten liikunnallista elämäntapaa käytännössä edistetään. Lisäksi retkillä suositaan mahdollisuuksien mukaan kävelyä ja pyöräilyä.

Heinolan kouluissa ja esiopetuksessa pohjatyötä on tehty jo usean vuoden ajan. Liikkuva koulu -toiminta, hyvinvointivastaavien kehittämistyö, yhteiset liikuntatapahtumat sekä yhteistyö paikallisten liikuntaseurojen kanssa luovat hyvän perustan uuden velvoitteen toteuttamiselle.

Käytännössä lapset ja oppilaat voivat huomata muutoksen esimerkiksi aktiivisempina välitunteina, toiminnallisina tehtävinä, ulkona tapahtuvana oppimisena, yhteisinä liikuntatapahtumina ja monipuolisempina mahdollisuuksina liikkua päivän aikana. Tavoitteena on, että jokainen lapsi löytää oman tapansa liikkua ja saa myönteisiä kokemuksia aktiivisesta arjesta jo varhaislapsuudesta lähtien.

Uudistus tukee Heinolan tavoitetta vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia sekä rakentaa esiopetukseen ja kouluihin toimintakulttuuria, jossa liikkuminen on luonteva osa oppimista ja jokapäiväistä arkea.