Ihana, lempeä ja koko kehoa liikuttava joogaharjoitus kutsuu juuri sinua ottamaan hetki aikaa itsellesi!
Harjoitus koostuu joogan syvävenyttävistä asennoista, somaattisesta liikkeestä ja pitkästä loppurentoutuksesta. Tämä tunti sopii kaiken tasoisille ja onkin loistava tapa tutustua monipuoliseen joogaan – jos et ole koskaan astunut matolle, tästä tunnista kannattaa ehdottomasti aloittaa jooga😊
Kesto 90 min, lue tarkempi kuvaus nettisivuilta, jossa myös suora linkki ilmoittautumiseen.
Nähdään rennoissa tunnelmissa matolla❤️
