Tule seuraamaan yhdessä Voimaa ruuasta -viikon webinaaria perjantaina 13.2.2026 klo 14-15.30 WPK-talolle (Kymenkartanonkatu 2).
Voimaa ja tasapainoa – syö hyvin, liiku rohkeasti webinaarissa tarkastelemme, miten ravitsemus ja liikunta yhdessä tukevat terveyttä, tasapainoa ja toimintakykyä ikääntyessä. Saat käytännönläheisiä vinkkejä arjen liikkumiseen, kaatumisen ehkäisyyn sekä hyvinvointia ja toimintakykyä edistävään syömiseen.
Webinaarin järjestää Heinolan liikuntapalvelut, Päijät-Hämeen hyvinvointialue/ravitsemusyksikkö yhteistyössä Gery ry, osana Voimaa ruuasta -viikkoa.
