Slow flow on virtaava joogaharjoitus, jossa liikutaan asanasta toiseen hallitusti ja rauhallisesti. Hitaudestaan huolimatta tunti on mukavan haastava, sillä asennoissa viipyillään suhteellisen pitkään. Harjoitus on dynaaminen, koko kehoa kuormittava ja sopii erinomaisesti keskitason ja kokeneille joogeille.
Lue tarkempi kuvaus nettisivuilta, jossa myös suora linkki varaukseen.



