Spagaatti-workshop

5.12.2025

16.00 – 17.15

Asana-aseman joogastudio

Harrastukset, Hyvinvointi, Liikunta, Urheilu

Tässä workshopissa opit, kuinka harjoittelet kohti spagaattia tehokkaasti ja turvallisesti🙏🏻

Spagaatti on kaunis mutta vaativa asento, jonka harjoittelu vaatii pitkäjänteisyyttä, säännöllisyyttä ja juuri asennolle sopivia treenejä, jotka tulet oppimaan tällä tunnilla.

Spagaatin treenaaminen kehittää myös siis kärsivällisyyttä, itsensä hyväksymistä ja johdonmukaisuutta omassa harjoituksessa – spagaatti on siis paljon muutakin, kuin näyttävä temppu😊

Tunti sopii aloittelijoille ja kokeneille joogeille, mutta kuka vain asennon harjoittelusta kiinnostunut on erittäin tervetullut mukaan. Luethan nettisivuilta tarkemman kuvauksen, sivulla myös suora linkki tunnin varaamiseen.

Jaa

Linkki kopioitu leikepöydälle

Kartalla

Tapahtuman tiedot

Tunti tulee varata ajanvarauskalenterista (linkki varaukseen nettisivuilla). Kulku Asana-aseman joogastudiolle ravintola Kettu ja Kana oikealta puolelta, kaarikatoksen alta. Saavuthan paikan päälle noin 10 min ennen tunnin alkua ja huolehdi, että maksusi on suoritettu ennen tuntia.