Asana-asema jälleen mukana Unelmien Heinola- tapahtumassa hersyvän hauskan skumppajoogan merkeissä!
Tällä ei niin vakavalla joogatunnilla tehdään helppoja, aloittelijoillekin sopivia joogan asentoja ja liikesarjoja pilke silmäkulmassa – tietenkin lasillinen kuohuvaa kädessä Rantapuistossa Tsaarinpoppelin alla 😊
Tunti on koko kehoa liikuttava harjoitus, joka päätetään lyhyeen hyvän mielen meditaatioon ja yhteiseen kilistelyyn. Ota mukaan oma mattosi ja pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin: sellaisiin, ettei haittaa, jos hieman skumppa läikkyy 😉Jos sinulla ei ole omaa mattoa, ilmoitathan siitä ajoissa suoraan Niinalle numeroon: 040 5582805.
Tunnilla tarjoillaan alkoholitonta kuohuviiniä. Jos kuohari ei maistu, voit toki ottaa oman juomasi mukaan.
Tunnin kesto 60 min, harjoituksen ohjaa joogaope Olivia Ahonen.
Huom! Surkean sään sattuessa kohdalle skumppaillaan Asana-aseman joogastudiolla osoitteessa Torikatu 5, Heinola. Paikan vaihdoksesta ilmoitetaan tekstiviestillä/whatsapilla suoraan osallistujille.
Tervetuloa kuplivaan joogaan 💚
