Haluatko oppia päälläseisonnan salat?
Tule mukaan workshoppiin, jossa TAKUULLA pääset ylösalaisin!
Treeni sisältää mm:
– oleelliset lämmittelyt
– tekniikan ja kehon linjauksen
– ohjeet turvalliseen harjoitteluun
– harjoittelun seinää vasten ja ilman tukea
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai päälläseisonnasta, workshopissa opit kyllä kaiken tarpeellisen😀 Tunti sopii siis aivan nollasta aloittaville, mutta ehdottomasti myös jo asentoa treenaaville – oletko valmis siirtymään keskelle huonetta, pois seinän tuen ulottuvilta? Tällä tunnilla pääset turvallisesti opettelemaan päälläseisontaa ilman tukea open valvovan silmän alla 🙂
Rohkeasti siis mukaan! Nettisivuilta löytyy tarkempi info sekä tunnin varaus.
