Tervetuloa Metallican täyteiseen, vahvaan joogaan!
Tunti on kivasti fyysisesti haastava ja teemme voimakkaita joogan asentoja, mm: punnerruksia, sotureita ja yhden jalan tasapainoilun asentoja. Tällä tunnilla tulee takuulla hiki ja tulet huomaamaan, että jooga voi joskus olla muutakin, kuin lempeää liikkumista tai meditointia 😉
Tunti sopii aloittelijoille ja kokeneille joogeille, luethan tarkemman kuvauksen nettisivuilta ja varaa paikkasi matolta!