Tervetuloa somaattisen joogaharjoituksen ja inspiroivan taiteen pariin!
Tällä tunnilla unohdetaan säännöt, kehon linjaukset ja liikumme elävästi ja luovasti tunnelmallisen musiikin tahdissa. Harjoituksessa korostuu hengitys, oman kehon kuuntelu ja lempeät, tanssinomaiset liikkeet vinyasan tyyliin.
Joogaharjoituksen jälkeen maalaamme omia tunnelmiamme canvakselle, juuri sellaisena, kuin ne koet. Et tarvitse aiempaa kokemusta maalaamisesta tai minkäänlaista osaamista taiteesta 🙂
Tunti sopii ihan kaiken tasoisille, ei ennakkovaatimuksia. Luethan tarkemman kuvauksen nettisivuilta, jossa myös suora linkki varauskalenteriin.
