TĂ€llĂ€ hauskalla ilmajoogan tempputunnilla keskitytÀÀn pelkĂ€stÀÀn ns. temppujen tekemiseen! Luvassa erilaisia pudotuksia, voltteja ja kĂ€sillĂ€seisontaa – aivan super hauska tunti siis tiedossa đ
Tunti sopii aloittelijoille, jotka ovat kÀyneet vÀhintÀÀn 3 ilmajoogan alkeistuntia. Osallistujien tulee osata mennÀ itsenÀisesti inversioon ja kÀsitellÀ liinaa. Voltteja tai muitakaan temppuja ei tarvitse osata etukÀteen, sillÀ kÀymme jokaisen liikkeen tekniikan huolellisesti lÀpi.
AlaikÀraja tunnille on 18 v, nuoremmat mukaan vanhemman kirjallisella luvalla.
Luethan nettisivuilta lisĂ€infon koskien ilmajoogaa – sisĂ€ltÀÀ pukeutumisohjeet ja muuta tĂ€rkeÀÀ tietoa!