Nuorten aikuisten palvelut

Toimintaa

Kunnossa Kaiken Ikää-toiminta on maksutonta työttömille. KKI-toiminnassa on tarjolla lähes 30 viikottaista ryhmäliikuntatuntia. KKI -ryhmät käynnistyy vko 36. Lisätiedot ja ilmoittautumiset tästä.

XL- ryhmä jatkuu syksyllä. Maksuttomaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki xl-kokoiset heinolalaiset työikäiset. 

Muuta

Syysretket

Rautvuoren kierros la 19.9. Lähtö Kouvolan tien levähdys P-paikoitus (Sulkavankoski). Reitin pituus noin 6 km.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kirsi-marja.vihervaara@heinola.fi tai 044 797 6939

Onko liikkuminen jäänyt näinä aikoina vähäiseksi tai loppunut kokonaan?
Kaipaatko tukea?
Ota rohkeasti yhteyttä! 
Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista neuvontaa maksutta, joka ohjaa sopivaan liikkumiseen. Liikuntaneuvoja tukee ja kannustaa tavoitteissasi eteenpäin. Liikuntaneuvojalle voit varata ajan kaupungin terveyskeskuksen ajanvarauksesta elokuusta 1.8.2020 lähtien puh. 03 849 4388 (klo 13-14). Lisätiedot www.heinola.fi/liikuntaneuvonta-asiakkaille