Nuorten aikuisten palvelut

Toimintaa

Kunnossa Kaiken Ikää-toiminta on maksutonta työttömille. KKI-toiminnassa on tarjolla lähes 30 viikottaista ryhmäliikuntatuntia. Lisää tietoa tästä.

XL-ryhmä käynnistyy tiistaina 8.1. Maksuttomaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki xl-kokoiset heinolalaiset työikäiset. Alustavan ohjelman näet tästä.

Nuorten aikuisten liikuntatuokiot keskiviikkoisin klo 16-17 alkaen 9.1. Ohjelman näet tästä.

Muuta

Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista neuvontaa, joka ohjaa sopivaan liikkumiseen. Liikuntaneuvoja tukee ja kannustaa tavoitteissasi eteenpäin. Liikuntaneuvojalle voit varata ajan kaupungin terveyskeskuksen ajanvarauksesta puh. 03 849 4388 (klo 13-14) tai pyytää lähetteen liikuntaneuvojalle käydessäsi vastaanotolla lääkärin, terveydenhoitajan, fysio- tai ravintoterapeutin luona. Lisätiedot tästä.