Nuorten aikuisten palvelut

Toimintaa

Kunnossa Kaiken Ikää-toiminta on maksutonta työttömille. KKI-toiminnassa on tarjolla lähes 30 viikottaista ryhmäliikuntatuntia. Lisää tietoa tästä.

XL-ryhmä käynnistyy tiistaina 4.9. Maksuttomaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki xl-kokoiset heinolalaiset työikäiset. Lisätiedot tästä.

Sohvaperunat- ryhmä on suunnattu liikkumiseen kannustusta haluaville henkilöille. Ryhmä käynnistyy torstaina 6.9. Lisätiedot tästä.

Keilausta maksutta loka- / marraskuussa torstaisin klo 19-21. Lisätiedot näet tästä.

Muuta

Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista neuvontaa, joka ohjaa sopivaan liikkumiseen. Liikuntaneuvoja tukee ja kannustaa tavoitteissasi eteenpäin. Liikuntaneuvojalle voit varata ajan kaupungin terveyskeskuksen ajanvarauksesta puh. 03 849 4388 (klo 13-14) tai pyytää lähetteen liikuntaneuvojalle käydessäsi vastaanotolla lääkärin, terveydenhoitajan, fysioterapeutin tai ravintoterapeutin luona. Lisätiedot tästä.