Visit Heinola
Visit Heinola
Palaute
Visit Heinola
Visit Heinola
|

Hoito-ohjeita omahoidon tueksi

Omahoito on omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimista. Siihen liittyvät terveellinen ruokavalio, riittävä liikunta, tupakoimattomuus ja mielen hyvinvointi. Omahoito on myös sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa. Tälle sivulle keräämme hoito-ohjeita ja vinkkejä, jotka auttavat sinua hyvän omahoidon toteuttamisessa.  

Tavallisimpien kotona hoidettavien sairauksien itsehoito-ohjeet löytyvät yliopistosairaaloiden ylläpitämästä kaikille avoimesta Terveyskylän Päivystystalosta.

Luotettavaa tietoa omahoitoon, terveyteen ja sairauksiin liittyen löydät myös Terveyskirjastosta.

Ohje laboratoriotulosten tulkintaan

Marevan -lääkitys ja omahoito