Visit Heinola
Visit Heinola
Palaute

Hoito-ohjeita omahoidon tueksi

Omahoito on omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimista. Siihen liittyvät terveellinen ruokavalio, riittävä liikunta, tupakoimattomuus ja mielen hyvinvointi. Omahoito on myös sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa. Tälle sivulle keräämme hoito-ohjeita ja vinkkejä, jotka auttavat sinua hyvän omahoidon toteuttamisessa.  

Ohje laboratoriotulosten tulkintaan