Urheilupuisto (Urheilukatu 2)
- lähtevät ulkoilureitit/ladut 3, 5, 8 ja 10 km
- valaistu 3/5 km
- yhdysreitti/ latu kirkonkylään

Tähtihovin kuntoreitit
- n. 4,5 km:n valaistu ulkoilureitti/latu Muonamiehen puistosta Tähtihovin ja Kaivannon alueelle

Ilvesreitti
- valaistu ulkoilureitti/ latu Jyrängöstä Suomen Urheiluopistolle 12 km
- useita eri pituisia kuntopolkuja/latuja alk. 2 km:sta
- reitin varrella tulipaikka ja  kota

Paistjärven alue
- retkeilypainotteinen luonnonsuojelualue 30 km Heinolan keskustasta
- alueella mm. opastetut vaellusreitit, uimapaikat, telttailualue, nuotiopaikat
- alue sijaitsee luonnonkauniilla vesistö- ja harjualueella (Natura-aluetta)

Juustopolku
- 16 km:n vaelluspolku Jyränkö-Vuolenkoski
- polun varrella levähdyspaikkoja ja laavu(Suomen Ladun hoidossa) 

Kirkonkylä
- Kirkonkylän kuntorata/ latu
- valaistu 1,5 km:n ulkoilureitti Kirkonkylän koulun ja liikuntahallin läheisyydessä

Myllyoja
- valaistu ulkoilureitti/ latu 1 km Myllyojan koulun läheisyydessä

Vierumäki
- valaistu ulkoilureitti/ latu 1 km Vierumäen koulun läheisyydessä(purupinnoite)

Lusi
- valaistu kuntorata/ latu 2,2 km Lusin koulun läheisyydessä
- ladut/polut 3/5 km
- luontopolku+laavu(Kyläyhdistys)

Kyläkoulujen polut/ladut
- Paaso
- Onali
- Marjoniemi
- Pääsinniemi
- Paistjärvi
- Imjärvi